Flertal som precis upptäckt eteriska oljor finner sin vardag mer behaglig. Man kan använda sig av eteriska oljor på en aning olika vis och vilken man ska välja beror fullständigt på vad syftet är. Är det kanske så att du behöver bli på lite bättre humör alternativt behöver du en naturlig antilöss metod?

Börja med att lära dig mer om aromaterapi

Innan du beställer doftolja så kan det vara förståndigt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket upplysning online och man kan förstås även läsa en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.

Även om oljorna är naturliga och säkra så är det angeläget att inse att ekologiskt inte alltid betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan färga ditt humör kraftigt. Det här kan ju vara väldigt positivt men ifall man väljer orätt doft så kan det få motsatt verkning.

Hur ska man använda sig av doftoljorna?

Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som exempelvis lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man använda som massageolja som den är eller genom att tillsätta den till en annan ekologisk och naturlig massageolja.

När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande effekt. Detta blir utmärkt efter en stressig dag på jobbet!

Om man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande verkan. Detta kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja skänker även bra smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.

Man kan tillämpa de eteriska oljorna på tre olika sätt. Som hudbehandling, att inhalera eller att äta. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara återhållsam med eftersom inte samtliga doftoljor är gjorda för invärtes användning.

Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint och citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.

För inandning så kan man tillsätta några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett bekvämt sätt. Man kan även droppa lite i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.

Angeläget att tänka på med doftoljor och deras verkan

Man bör ta det lite försiktigt då man börjar prova med doftoljorna. De kan som sagt skänka mycket starka effekter och det speciellt under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Testa dig fram och håll ett öga på din kropp och ditt sinnes reaktioner.

När det gäller massage samt zonterapi så är det också viktigt att man vet vad man gör. Det kan verka lätt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men ifall man gör detta på inkorrekt sätt så kan det få effekter som ej är så behagliga.

Ett säkert sätt att inhandla hög kvalitet och garanterat outspädda eteriska oljor är att inhandla från allt-fraktfritt.se, då köper man därtill utan mellanhänder.

Lär dig alltså mer om hur du skall påföra eteriska oljor före du handlar en doftolja att börja experimentera med. Något som är grymt lätt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken och bakom öron på barn som går i förskolan. Faktum är att löss icke klarar doften av detta, så det funkar ju även som lusmedel.